2025年11月

牡羊座 3/21～4/19

全体運

スタートは多少もたつきますが徐々にスピードアップ。自然のリズムを大切に。大きな買い物は慎重に下調べを

健康運

しっかり準備運動すればハードなスポーツもOK

幸運の食べ物

シュンギク

牡牛座 4/20～5/20

全体運

勢い余ってのミスに気を付けて。結論を急ぎたいときほど丁寧に検討を。うまい話は特によく調べましょう

健康運

痛みのケアにはつぼ押しやマッサージが有効

幸運の食べ物

セロリ

双子座 5/21～6/21

全体運

イラッとすることが増えそう。思い通りにならなくてもいつものペースを崩さないように。平常心が成功の鍵

健康運

張り切り過ぎてダウンしないようペース配分を

幸運の食べ物

小松菜

蟹座 6/22～7/22

全体運

運勢は好調。大きな進展が期待できます。自分の意見をはっきり伝えましょう。意志を示すと開運につながります

健康運

ヨーグルトや納豆で腸活。野菜もたくさん食べて

幸運の食べ物

ナガイモ

獅子座 7/23～8/22

全体運

一度ストップがかかっても再挑戦の機会に恵まれます。諦めずに続けることが大事。味方は意外と近くにいます

健康運

スポーツを楽しむ好機。新しい方法を試すのも吉

幸運の食べ物

カレイ

乙女座 8/23～9/22

全体運

あれこれ考え過ぎない方がいいようです。シンプルにいきましょう。玄関の掃除は念入りに。よく眠れる枕が◎

健康運

油断は大敵。早寝早起き朝ご飯で健康維持を

幸運の食べ物

サトイモ

天秤座 9/23～10/23

全体運

おいしいものを食べて元気を回復。紅葉狩りやコンサートに行くのもお勧めです。少し遠くまで足を延ばすのも◎

健康運

友人とのおしゃべりでストレス発散。散歩も吉

幸運の食べ物

干し大根

蠍座 10/24～11/22

全体運

勢いがあります。逆転運があるので状況を変えたいなら大きく打って出ましょう。変えたくないならガードを固めて

健康運

腹も身の内。バランス良く食べ、食べ過ぎには注意

幸運の食べ物

食用菊

射手座 11/23～12/21

全体運

思うようにならない事態に変化が訪れます。主導権を握れますが反動もあります。マイナス面も覚悟してGO!

健康運

目の疲れを甘く見ないで。頭痛、歯痛は早めに対処を

幸運の食べ物

ナメコ

山羊座 12/22～1/19

全体運

運勢は順調。困っていたことが動き始めます。若い人の意見は聞いてみる価値ありです。斬新な発想が前進の秘訣（ひけつ）

健康運

足湯や入浴で血行を促進。爪のケアも丁寧に

幸運の食べ物

西洋梨

水瓶座 1/20～2/18

全体運

壁を感じやすいときです。ただ、その壁は越えるためにあります。一度立ち止まって状況を精査し再考しましょう

健康運

血液がサラサラになる食材をたくさん食べると◎

幸運の食べ物

カツオ

魚座 2/19～3/20

全体運

運勢は好調。追い風に恵まれ多くのことはなんとかなります。強気でいきましょう。下旬からは慎重にペース調整を

健康運

カルシウムをしっかり取って。筋力トレーニングが吉

幸運の食べ物

ネギ

引用元「JA広報通信」